Tips para enfrentar el estrés psicológico frente a la sequía extrema de Ecuador

La sequía extrema ha afectado a varias regiones de Ecuador, reduciendo los niveles de agua disponibles y afectando los cultivos, la ganadería y el acceso a servicios básicos. Ante este escenario, es esencial no solo tomar medidas de adaptación, sino también apoyar la salud mental de las personas que enfrentanContinue Reading

Proyecto de vinculación de la UTPL promueve la salud mental

En el proyecto de vinculación participaron cerca de 600 estudiantes de la carrera de Psicología y se beneficiaron aproximadamente 8 000 personas. La Universidad Técnica Particular de Loja (UTPL), a través de su Departamento de Vinculación con la Sociedad y de la carrera de Psicología, promueve el fortalecimiento del bienestarContinue Reading

Australia impulsa la desconexión laboral con nueva Ley

El país oceánico sigue el ejemplo de Europa para proteger la salud de los trabajadores. Desde este lunes, Australia implementa la Ley del Derecho a Desconectarse, permitiendo a millones de trabajadores desconectarse de sus responsabilidades laborales fuera del horario de trabajo. Esta medida busca mejorar la salud y bienestar deContinue Reading

El ritmo acelerado de vida, el estrés cotidiano, la incertidumbre económica, las redes sociales, el marketing publicitario, la crisis medio ambiental y la inseguridad laboral, son algunos de los factores que contribuyen significativamente al aumento de condiciones como ansiedad y depresión. Esta última es considerada la primera causa de discapacidadContinue Reading

Abuso del celular en los jóvenes ¿Qué efectos tienen en la salud mental estar siempre conectados?

Expertos de la Universidad Europea advierten de que el uso generalizado de TikTok o Instagram desde edades  tempranas puede contribuir al desarrollo de enfermedades de salud mental como ansiedad, depresión o TCA  (Trastornos de la Conducta Alimentaria) debido a la comparación constante con los demás y la búsqueda de  laContinue Reading